>

Неужели Артрит суставов - это беда, с которой нельзя заниматься спортом? - Московский фитнес клуб «Родники» - тренажерный зал по доступной цене

Перейти к контенту

Неужели Артрит суставов - это беда, с которой нельзя заниматься спортом?

Блог
На Главную > БЛОГ >Неужели Артрит суставов - это беда, с которой нельзя заниматься спортом?
Неужели Артрит суставов - это беда, с которой нельзя заниматься спортом?
Артрит суставов, несомненно можно назвать проблемой века и это действительно для человека беда. В независимости от его разновидности и форм обострения, артрит способен причинит человеку круглосуточное мучение и при полном игнорировании болезни повлечь серьезные проблемы со здоровьем.

Артрит – это воспалительный процесс в суставах человека. Заболевание вызывает отечность, тугоподвижность суставов и сопровождается нестерпимой болью. Чаще всего сильные боли возникают в ночное время или при смене погоды. Артрит может скрыто протекать, но в период его обострения, он проявляется дискомфортом и длится достаточно долго.
О пользе физический упражнений, наверное, знают все, ведь даже младенцам нужно побольше двигаться для полноценного развития. Грамотно разработанная программа упражнений и правильное питание – это залог здоровья и полное уничтожение многих проблем со здоровьем.

Давайте в начале разберемся, по каким причинам возникает артрит, узнаем его разновидности, уточним как его диагностируют, какую пользу проявляют в комплексном лечении физические упражнения и что нужно сделать, чтобы раз и навсегда побороть этот недуг.

Причины возникновения артрита
·       Ушиб сустава, травма или повреждение связок;
·       Вирусные инфекции;
·       Дефицит хрящевой ткани и плотности кости;
·       Нарушен обмен веществ;
·       Предрасположенность к болезням костей;
·       Нарушение иммунитета;
·       Малоподвижный образ жизни;
·       Полное отсутствие физических нагрузок.
Заболевание может проявится неожиданно и возникнуть из-за резкого переохлаждения, лишнего веса, курения и других неосторожных поступков в жизни человека.

Разновидности артрита

Ревматоидный артрит

При таком диагнозе, нарушена система иммунитета. Клетки иммунитета ошибочно воспринимают клетку сустава за инородный элемент и всячески пытаются от них избавиться. Данная ситуация всегда приводит к воспалительному процессу сустава и чаще всего это заболевание поражает именно колено.

Инфекционный артрит
Артрит этой категории возникает после инфекционных болезней и чаще всего этим заболеванием страдают люди у которых хронические болезни, а именно: цистит, тонзиллит, аллергия, кариес, воспалительные процессы органа малого таза и ряд других серьезных проблем со здоровьем. Непосредственно развитие происходит на фоне хронических инфекций.

Травматический артрит
Возникает исключительно от повреждений, при ушибах, вывихах и переломах. Проявляется из-за неправильного образа жизни, то есть малоподвижности человека и полного отсутствие нагрузок.

Подагрический артрит
Проявляется на фоне подагры, при полном или частичном нарушении обмена веществ. Как последствие заболевания, откладывается мочевая кислотная соль и недуг в первую очередь поражает большой палец ноги.

Псориатический артрит
Возникает при полном отсутствии терапевтической терапии псориаза и чаще всего возникает при обострении болезни.

Дистрофический артрит
Всегда проявляется при нарушении обмена веществ, переохлаждении и недостатков витаминов.

Самым опасным является ревматоидный – это очень опасная разновидность артрита, которая возникает от комплекса причин, а именно: вирусных и инфекционных заболеваний, наследственной предрасположенности, поражения системы иммунитета и наличие очагов хронических болезней.
Как специалисты диагностируют артрит?
·       Исследование ультразвуком;
·       Лабораторное исследование;
·       Магниторезонансная томография.

Какая польза от физических упражнений и занятий спортом в лечении артрита?
·       Избавление от лишнего веса;
·       Увеличивается масса мышц;
·       Улучшается работоспособность внутренних органов;
·       Укрепляются кости и суставы;
·       Восстанавливается кровообращение;
·       Повышается иммунитет и устойчивость к болезням;
·       Нормализуется обмен веществ и множество других важных процессов в организме.

Артрит – это сложное заболевание, но прежде всего, дискомфорт и боль в суставах - это не означает что больному нужно срочно перейти на сидячий или лежачий образ жизни.
Врачи не советуют очень сильно нагружать больное место, но грамотно разработанные упражнения принесут только пользу и при чем не только в исцелении заболевания, но и всему организму в целом.

Как избавиться от артрита?

Своевременное обращение за помощью предоставляют больному, все шансы на без операционное вмешательство в лечение.
Лечащий доктор составит индивидуальный курс лечения для каждого пациента, он всегда учитывает разновидность артрита, стадию заболевания, возраст пациента и особенности организма больного.

Давайте вернемся к главному вопросу нашей статьи: неужели артрит суставов – это беда, с которой нельзя заниматься спортом?

По мнению ведущих специалистов медицины, в комплексное лечение всегда нужно включать и физические упражнения. Ведь малоподвижность позволяет снизить показатели мышечных масс, а это повлечет серьезные проблемы со здоровьем в будущем и непосредственно создается благоприятная среда для активного развития артрита.

Нужно знать и помнить, что активное занятие спортом – это в первую очередь жизнь без проблем со здоровьем и отличное самочувствие каждый день!
Берегите себя.
С уважением Дмитрий Анатольевич.

Назад к содержимому